Για αρχή, συνιστώνται κουφώματα αλουμινίου υψηλής ποιότητας. Τα πλεονεκτήματα των κουφωμάτων αλουμινίου υψηλής ποιότητας σε βάρος και αντοχή δεν είναι λιγότερα από τα κουφώματα από άνθρακα χαμηλής ποιότητας. Τα κουφώματα αλουμινίου είναι τέλεια για αρχάριους αναβάτες που δεν έχουν εμπειρία οδήγησης.
●Σειρά Supanda GΠοδήλατα δρόμουή η σειρά Merida R μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άσκηση, περίπου 2500-5000. αν είναι για ερασιτεχνικούς αγώνες θα πρέπει να είναι πάνω από 5000.
●Τα ποδήλατα δρόμου από ανθρακονήματα είναι ελαφρύτερα και πιο επαγγελματικά και η μετέπειτα συντήρηση και συντήρηση είναι αρκετά βολική.
●Σύμφωνα με το επίπεδο κιτ, χρησιμοποιούνται συνήθως τα ποδήλατα δρόμου με κιτ Shimano και ο έλεγχος αλλαγής ταχυτήτων των κιτ σε όλα τα επίπεδα είναι κοντά σε αυτόν του επαγγελματικού ποδηλάτου προπόνησης.
Σωστή θέση οδήγησης: χαμηλώστε τους αγκώνες σας για να μειώσετε την έλξη σας
Αυτή η θέση οδήγησης σάς επιτρέπει να κρατάτε τα δάχτυλά σας στο μοχλό αλλαγής φρένων για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που είναι πιο ασφαλές από την οδήγηση με την κάτω μπάρα, επομένως είναι καλό να υιοθετήσετε μια θέση οδήγησης στο επίπεδο του αντιβραχίου και μπορείτε επίσης να ξεκουράζετε τα χέρια σας . Όταν η ταχύτητα οδήγησης φτάσει και ξεπεράσει τα 35 χλμ./ώρα, ένα μεγάλο μέρος της ισχύος που παράγει ο αναβάτης προορίζεται για την καταπολέμηση της αντίστασης στον αέρα.
Ιππασία: τεχνολογία κάμψης
Κατά την κάμψη, το αμάξωμα και το ποδήλατο δρόμου πρέπει να είναι στην ίδια ευθεία, με κλίση προς τα μέσα και το πάνω μέρος του σώματος και το ποδήλατο πρέπει να διατηρούνται σε ευθεία γραμμή για να ξεπεραστεί η φυγόκεντρος δύναμη. Η γωνία κλίσης εξαρτάται από την ταχύτητα και το μέγεθος της καμπύλης, αλλά γενικά δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 28 μοίρες, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος ολίσθησης.
Προφυλάξεις
Η οδήγηση στο δρόμο με συνήθειες ορεινής ιππασίας είναι πολύ εύκολο να τραυματιστείτε. Η ποσότητα της άσκησης πρέπει να είναι εύλογα οργανωμένη και να διατηρείται μια ορισμένη ταχύτητα, ώστε να μην είναι γρήγορη ή αργή. Κάντε ένα διάλειμμα κάθε 2 με 3 ώρες, μην σταματάτε όταν θέλετε. Εξοπλισμός όπως αυτοκλείδωμα, κράνη, γάντια, ρούχα ιππασίας είναι επίσης πολύ σημαντικά. Τα ποδήλατα δρόμου έχουν χαμηλή άνεση, απαιτούν δεξιοτεχνία στο χειρισμό, φορούν πολύ και απαιτούν προσεκτική προστασία.
