Feb 10, 2023 Αφήστε ένα μήνυμα

Πώς να βελτιώσετε την ταχύτητα ποδηλασίας προσαρμόζοντας τη στάση σας

road bike

Με 50 χρόνια εμπειρίας στην F1, η Swiss Side, γνωστή ως η νούμερο έναποδήλατομάρκα αεροδυναμικής, ξεκίνησε μια στήλη που ονομάζεται - Swiss Side Aero Tip. Σε αυτό το τεύχος, θα μοιραστώ μαζί σας πώς να βελτιώσετε την ταχύτητα οδήγησης των ποδηλάτων δρόμου, προσαρμόζοντας τη στάση οδήγησης ώστε να είναι περισσότερο σύμφωνη με την αεροδυναμική.

Σε σύγκριση με τη βελτίωση του εξοπλισμού και την επιτάχυνση, η πρακτικότητα αυτού του ζητήματος φαίνεται να είναι πολύ οικονομική. Φυσικά, οι καλύτερες αεροδυναμικές στάσεις απαιτούν υψηλότερη φυσική κατάσταση. Τώρα εξασκηθείτε και βελτιωθείτε κατά την εξάσκηση.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 1: Η αλλαγή από την οριζόντια στάση του τιμονιού στην πιο συχνά χρησιμοποιούμενη στάση τεντώματος και λαβής μπορεί να εξοικονομήσει 17 watt στα 35 χλμ/ώρα και μπορεί να είναι 4 λεπτά και 45 δευτερόλεπτα ταχύτερη στην προσομοίωση του σταδίου των 100 χλμ.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 2: Η αλλαγή της στάσης από το ίσιωμα της λαβής στη στάση του ισιώματος του βραχίονα για να πιάσετε την κάτω λαβή μπορεί να εξοικονομήσει 25 Watt στα 35 km/h και μπορεί να είναι 7 λεπτά πιο γρήγορα στην προσομοίωση του σταδίου των 100 km.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 3: Γυρίστε τον βραχίονα στις 90 μοίρες για να χαμηλώσετε το πάνω μέρος του σώματος. Η εξοικονόμηση ισχύος στα 35 χλμ./ώρα μπορεί να φτάσει τα 37 Watt και μπορεί να είναι 10 λεπτά ταχύτερη στην προσομοίωση του σταδίου των 100 χλμ.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 4: Στο στάδιο σπριντ, χρησιμοποιήστε τον πιο επιθετικό λυγισμένο βραχίονα για να πιάσετε τη στάση του τιμονιού, ο οποίος μπορεί να εξοικονομήσει 47 watt στα 35 χλμ/ώρα και μπορεί να είναι τόσο γρήγορος όσο 13 λεπτά στην προσομοίωση του σταδίου των 100 χλμ.

Αποστολή ερώτησής

whatsapp

Τηλέφωνο

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Εξεταστική